Kelly Key tratou de derrubar o mito que para ficar no ‘shape’ ou emagrecer é necessário comer pouco. Ou não comer. “Para minha prática de treino, demanda energética e para que eu construa a massa magra que eu desejo, é necessário comer“, revelou ela nesta quarta-feira (24).
Através dos seus Stories, no Instagram, a cantora declarou que tem sentido mudança no corpo e pele depois de adotar novos hábitos. Atualmente, ela estuda Nutrição e Educação Física e montou sua própria dieta.
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“Primeira vez que estou montando minha própria alimentação. A dieta é de minha autoria, eu até mandei para o meu time de ‘shape’ para ver o que eles acharam da minha linha de construção, porque a gente tem um vício errado de comer pouco.”
Kelly Key em seus Stories, no Instagram
Kelly Key ressalta melhora na pele
Sem filtro, Kelly Key ainda fez um vídeo mostrando de perto sua pele. “O que estou fazendo de diferente?”, questionou ela. “Acredite se quiser! Isso aqui é resultado de comer mais e skincare coreano! Nunca imaginei que eu fosse me render a essa moda, mas sinceramente faz toda diferença”, garantiu.
Veja ela exibindo seu treino:
