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"DO JEITO QUE DÁ"

Taís Araújo mostra rotina de treinos e lutas: ‘Plano de independência’

 No trecho, a artista aparece trocando socos com o treinador, na academia
Taís Araújo mostra lutas e rotina de exercíciosImagem: Reprodução/Instagram

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A atriz mostrou vários exercícios em um vídeo nas redes sociais. Ela surgiu fazendo uma série de agachamentos com barra, além de levantamento de pesos, fortalecendo músculos do braço.

Taís ainda compartilhou um treino de luta. No trecho, a artista aparece trocando socos com o treinador, na academia.

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A estrela de Vale Tudo disse que seu objetivo é melhorar seu condicionamento físico para o futuro. “Treinar o corpo, do jeito que dá, também faz parte do nosso plano de independência”, afirmou ela.

Araújo usou um áudio viral para motivar a prática de exercícios em seu post. “A fé é a força. O foco é para não desesperar, não endoidar. Vai fazer por você, vai caminhar no meio da rua, faz polichinelo em casa, mas faça alguma coisa por você”, diz a gravação.

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